Educa??o Financeira #308: como consumir de forma mais consciente nas festas de fim de ano

De onde vem o que eu como #76: Alimentos funcionais

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Alimentos funcionais s?o aqueles que contribuem para a saúde e melhoram a qualidade de vida. Banana, abacate e acerola s?o alimentos que se encaixam nesse perfil.

Neste episódio do podcast De onde vem o que eu como, você vai saber:

Qual é o valor nutricional desses três alimentos; Porque s?o considerados funcionais; Quais benefícios podem trazer à saúde.

O episódio também ouve agricultores e conta quais s?o os principais estados produtores dessas frutas.

O podcast De onde vem o que eu como é produzido por: M?nica Mariotti, Luciana de Oliveira, Carol Lorencetti e Helen Menezes.

Apresenta??o deste episódio: Luciana de Oliveira e Carol Lorencetti.

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1 de 2 Episódio explica os benefícios da acerola, do abacate e da banana — Foto: Samuel Souza/Gil Ndjouwou/Rodrigo dos Reis - Unsplash

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2 de 2 Alimentos funcionais s?o o tema do 76o episódio do podcast 'De onde vem o que eu como'. — Foto: Comunica??o/Globo